当你很难过哭不出来的时候,你会做什么?你会找谁陪你聊天?
▍当你很难过哭不出来的时候,你会做什么?你会找谁陪你聊天?
没有了,现在情绪很稳定。
▍当你很难过哭不出来的时候,你会做什么?你会找谁陪你聊天?
“当你很难过哭不出来的时候,你会做什么?你会找谁陪你聊天?”我是你身边的一朵云,很高兴和你一起分享这个问题。
喜、怒、哀、乐、愁 ,我想这会是每个人都会经历到的情绪。在它们面前 每个人面对的方式也会不同的。
我也有过这样的状况,难过哭不出来的时候,我几乎是不出去找人倾诉的,不会找人聊天。而是自己“慢慢消化”。
“很难过哭不出来”,就不要哭了。要想办法远离难过。要努力转移自己的情绪。去做平时自己喜欢做的事情,万万不可一个人呆着继续“难过”的“执着”
我是这样做的:
1写诗。把自己痛苦的情绪发泄出来,写完了,心里便感觉好多了。
2唱歌或者听听音乐。通过唱自己喜欢的歌曲或者听听音乐,将痛苦排遣。
3去看看天空,看看暖阳下的花草,看看风景。
天空会让心胸变得开阔起来。花草也有情,蓬勃生长中给我力量,那暖阳讲诉着:活着,要知晓“无常”,心 要朝着阳光 就像一颗 种子的生长。不是吗?
我是你身边的一朵云,感谢阅读分享。
▍当你很难过哭不出来的时候,你会做什么?你会找谁陪你聊天?
当自己难过的时侯,情绪非常低落,愁眉苦脸,闷闷不乐。这两天除了正常工作而外,很少说话。自己在慢慢咀嚼痛苦的同时,也在极力的想冲出痛苦情绪的办法。
两三天之后,就会把因起心情不好的事情原因,琢磨的差不多也能想出头绪来了。心情也慢慢平抚变好。这个时侯在和妻子叨叨几句,放放闷气。什么事都没有了,烟消云散了。这是我多年的习惯。
本着“家事不可外扬的古训,”心中有事,心情不好,我从不向外人诉说。因为这属于个人秘密,向外人诉说属于秘密外泄。这样做不仅无济于事,还白让外人知道了自己的痛苦难过们隐私,得不偿失。所以既是宣泄不愤,也得找最信得过的人诉说,这个人非妻子莫属。就是自己错了也好怨愤也罢,说给妻子后,她
会包容自己,为自己保密不会外传,如发现不对的地方还会纠正开解。
从未因为难过哭过。
▍当你很难过哭不出来的时候,你会做什么?你会找谁陪你聊天?
每次当我伤心欲绝的时候。我都会静静的点上一根烟。泡上一杯清茶。放上音乐。尽量让自己的情绪。平复下来。尽量让自己的。思绪。处于一种空幻状态。然后告诉自己。生活就是这样。躲不过去。就得去面对它。过去的事情。就要学会放下,
人人如此。在生活中。在社会中。没有一帆风顺。只有不断的承受打击。才能让你的心变得更加坚定。让你的生活。更加的有意义。接受现实吧。然后努力地去适应它。征服它。做生活的强者。
▍当你很难过哭不出来的时候,你会做什么?你会找谁陪你聊天?
看书分散精力
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